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🔥 連續天數
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🧘 總練習次數
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⏳ 累計分鐘
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🎯 平均專注度
📅 最近 7 天練習趨勢
共 0 分鐘
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練習歷史記錄
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⏱️ 冥想計時與目標
🎯 推薦情境 (一鍵配置)
計時模式
🎵 背景音樂與音量
選擇背景音效 (點擊即切換並試聽)
背景音量 (50%)
🫁 呼吸引導與間歇引磬
關閉 · 無引磬
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視覺與節奏呼吸引導
中央禪環動態呼吸擴張與文字節奏提示
🎧 閉眼音律呼吸引導 (Audio Pacer)
閉目時以空靈滑音與柔和氣息聲引導吸氣、屏息與呼氣
長時冥想間歇引磬
練習過程中每隔定時鳴響一聲輕柔引磬拉回專注
✨ 裝置與感官體驗
聲音 · 震動 · 常亮
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磬鐘提示音效
開始、結束與定時自動敲響 432Hz 空靈頌缽
走神震動反饋
點擊記錄走神時提供輕微觸覺反饋 (Haptic)
螢幕常亮 (Wake Lock)
冥想練習期間防止手機自動休眠鎖屏
暗室息屏模式 (AMOLED Dim)
練習 5 秒後自動降為純黑微光護眼省電，任意處輕觸可記錄走神
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